
E-fit Beauty&Slim
via EMS
EMS staat voor Elektro Musculaire Stimulatie. Door middel van zachte, gecontroleerde elektrische impulsen worden de spieren geactiveerd en versterkt. E-fit werkt volgens de technologie van EMS.
​ En reeks elektrische impulsen wordt toegediend door de pads die in jas en broek zitten. Het gevolg is dat de spieren werken zonder de minste moeite te moeten doen. Doordat de elektroden in het vest en de broek bewust ter hoogte van de belangrijkste spiergroepen zijn geplaatst (armen, buik, rug, billen en benen), worden deze spieren gelijktijdig, intensief en efficiënt gestimuleerd.
In tegenstelling tot een traditionele fitnessbeurt van 90 minuten waarbij je slechts 30 tot 40% van je spieren traint, bereikt E-fit 90% van je spieren. De impulsen van E-fit bereiken spieren die anders nooit getriggerd zouden worden. En dit in een sessie van slechts 20 minuten.
De impulsen van E-fit zorgen voor 36.000 spiercontracties in slechts 1 sessie.
Dit maakt dat deze unieke methode tot 18 keer efficiënter is dan een gewone training. Daarnaast verhoogt je je stofwisseling aanzienlijk doordat de spiermassa hoger wordt. Dit uit zich in een snellere vetverbranding, een stevigere huid en minder cellulitis.
De combinatie met infrarood is dan ook uniek en is zeer aangenaam.
​
De E-Fit Beauty & Slim kan zowel voor esthetische doeleinden als voor lichamelijk herstel worden ingezet.
​
Esthetische toepassingen (figuur, gewicht en huidverbetering)
De E-Fit Beauty & Slim is een krachtig hulpmiddel bij:
-
Vetverbranding en gewichtsverlies
-
Figuurcorrectie en versteviging van het lichaam
-
Vermindering van cellulite en huidverslapping
-
Verbetering van de huidstructuur en doorbloeding
-
Afvoer van afvalstoffen via lymfedrainage
​​
​
Toepassingen bij pijnklachten en lichamelijk herstel
Naast de esthetische voordelen is EMS ook zeer doeltreffend bij:
-
Verlichting van spier- en gewrichtspijn
-
Revalidatie na blessures of operaties
-
Verbetering van houding en spierbalans
-
Stimulatie van doorbloeding bij stijve of vermoeide spieren
-
Ondersteuning bij chronische pijn of rugklachten
​
De impulsen kunnen aangepast worden aan de persoonlijke situatie, zodat het lichaam op een veilige en gerichte manier ondersteund wordt.
Naast de EMS wordt er ook gebruik gemaakt van infrarood
Langegolf infraroodstralen dringen in onze huid binnen en zijn veilig voor zowel jonge als oudere mensen. In onze huid brengen ze de microscopisch kleine watermoleculen in beweging, waardoor warmte ontstaat. Het lichaam zorgt er zelf voor dat deze warmte diep in het lichaam wordt gestuurd, waardoor het sneller, efficiënter, beter én vooral veiliger opwarmt (deep level therapy tot 3.5cm). Als gevolg daarvan versnelt de bloedcirculatie in het gehele lichaam en verbetert ons celmetabolisme.
De helende werking vertaalt zich in een afname van pijn aan de spieren, gewrichten of zelfs organen. De lang golf infrarood energie die dus enkel op deze manier in ons lichaam binnenkomt, stimuleert het immuunsysteem, geeft impulsen aan het cel vernieuwingsproces, biedt een heilzame ondersteuning bij medische klachten en verbetert de bloeddoorstroming zodat we sterk, gezond en energiek blijven.


Een sessie
​​​
Een sessie met de E-Fit Beauty & Slim is volledig begeleid, efficiënt en aangenaam en duurt 20 minuten (30 min all-in)
​
1. Kennismaking en intakegesprek
Bij je eerste afspraak starten we met een kort intakegesprek. We bespreken je doelstellingen (bv. afslanken, huidversteviging, pijnklachten...) en controleren of EMS voor jou geschikt is. Indien nodig meten we je lichaamswaarden.
​
2. Aantrekken van het EMS-pak
Je doet eerst je persoonlijke katoenen onderpakje aan.
Je krijgt hierover een speciaal EMS-pak aan, dat bestaat uit een aansluitend vest, broek en arm- of beenbanden. Deze bevatten elektroden die precies geplaatst zijn op de grote spiergroepen van het lichaam. Het pak wordt licht bevochtigd voor een optimale geleiding van de impulsen.
​
3. Afstemmen van de intensiteit
We starten de sessie rustig en bouwen de intensiteit geleidelijk op. Jij bepaalt samen met ons wat comfortabel aanvoelt. De impulsen voelen aan als een lichte, ritmische spiercontractie — niet pijnlijk, eerder als een intensieve maar gecontroleerde spieractivatie.
​
​We activeren 6 grote spiergroepen op éénzelfde moment met een doelgericht E.M.S. impulsprogramma (er zijn 15 programma's). Iedere spiergroep wordt apart ingesteld zodat er optimale resultaten behaald kunnen worden.
De zones zijn:
- Biceps/triceps
- Buikspieren
- Onderrug
- Billen
- Quadriceps
- Hamstrings
​
4. Actieve of passieve sessie
-
Actieve sessie: je voert onder begeleiding lichte bewegingen uit via een crosstrainer terwijl de impulsen je spieren stimuleren.
-
Passieve sessie: je ligt comfortabel neer en laat de EMS zijn werk doen. Deze vorm is ideaal voor lymfedrainage, huidverbetering of bij fysieke klachten. En ook voor wie niet graag sport en gaat voor optimale ME-TIME
5. Eet de laatste 2 uur voor de sessie niet voor een optimale vetverbranding
Drink veel water want de afvoer van afvalstoffen krijgt een serieuze boost, net als je vetverbranding!
Gebruik na afloop een eiwitrijke snack bv. eiwitshake of zuivelproduct zodat je spieren kunnen herstellen.
Heb je een vervelend gevoel? Dan mag je spiergel gebruiken
​​

Prijzen en Traject
keuze uit passieve of actieve sessie
1 proefsessie - 35 euro
10-beurtenkaart - 350 euro
20-beurtenkaart - 650euro
Abonnement 3 maanden (2X/week) - 720 euro
of 240 euro/maand​
e-wear (eenmalige aankoop) - 55 euro
​
Effect kan voelbaar zijn vanaf sessie 5, dit is persoonlijk en afhankelijk van de intensiteit van het programma
​
20 sessies aan 2X/week oftewel het meer voordelige 3-maanden-abonnement mag geteld worden voor optimaal resultaat
Wil je je resultaat maximaal vasthouden?
Dan voorzie je best onderhoudssessies,
of werk je in kuren bv. voorjaar en najaar
